Gréng, gréng, gréng sinn all seng Kleeder. Bei Blaatgeméis, wéi Zalot oder Spinat, kann ee sécher sinn, dass Vitaminn K drastécht. De Kierper ka Vitaminn K net selwer produzéieren a muss et iwwert d'Nahrung ophuelen. Donieft zielt de K net onbedéngt zu deene Vitaminnen, déi engem permanent iwwert de Wee lafen an awer erfëllt en immens wichteg Funktiounen am Kierper.