De Wim Hof, hollänneschen Extremsportler, dee buerbes en Hallefmarathon an der Arktis gelaf-, an an der kuerzer Box op de Kilimandscharo geklommen ass, ass och dee Mann, deen d'ganz Welt fir d'Äisbueden inspiréiert huet. Mee wat sinn déi gesondheetlech Aspekter dovunner a wéi mécht een dat richteg, Michèle Schons?