Hot Pilates an engem Sall mat 40 Grad

Do mécht een d’Übunge wéi um Reformer oder op der Matt – just eben an engem Sall mat 40 Grad. De Kierper schafft méi intensiv, d’Kalorieverbrennung geet an d’Luucht an de Schweess leeft just nach erof! De Loïc huet sech also richteg auspoweren dierfen. Wéi intensiv war et dann?